Punya Situasi Sulit Bintik Putih pada Gigi? Atasi dengan 5 Metode Alami Berikut

Bintik-bintik putih pada gigi, yang kadang tampak seperti kerak atau plak lazimnya muncul karena kehilangan kandungan mineral. Selain hilangnya mineral, timbulnya titik bintik putih di gigi bisa juga dikarenakan mulut kering.

Dikala mulut kering, bisa membantu pertumbuhan kuman yang membikin tingkat pH dalam mulut tidak sepadan dan menyerang gigi.

Diinfokan dari Healthy Guide, Jumat (22/3), penyebab bercak putih juga diberi pengaruh oleh kekurangan nutrisi. Lalu, apakah ada langkah rumahan untuk memecahkan bintik putik pada gigi? Ya, ada sebagian langkah yang dapat dikerjakan supaya bintik putih pada gigi pelan menghilang.


1. Makan Makanan Sehat

Makanan-makanan sehat yang mengandung mineral dan vitamin dapat membantu membangun enamel gigi kembali. Sebagian makanan sehat yang dianjurkan seperti produk susu, ikan mentah, daging, telur, minyak kelapa, dan minyak ikan. Makanan yang kaya magnesium seperti sayuran berdaun hijau, kacang kedelai, dan alpukat. Jika kamu berharap mengaplikasikan cara hidup sehat alami, Anda bisa kunjungi website https://www.alaminia.com/.

2. Teh Hijau

Teh hijau juga dapat membantu menghilangkan bintik-bintik putih dari gigi dengan gizi penting yang diperlukan untuk demineralisasi gigi. Kecuali itu, dapat membantu mencegah penumpukan plak dan pembentukan bintik-bintik putih pada gigi.

Teh hijau ialah sumber fluoride yang benar-benar bagus, menjadikannya bilas mulut yang sempurna untuk menggantikan obat kumur yang mengandung bahan kimia.

3. Gunakan Minyak Sehat

Minyak sehat menolong menghilangkan penumpukan plak dari gigi dan mencegah penyusunan gigi berlubang, sehingga mengurangi risiko terkena bintik-bintik putih pada gigi. Pakai minyak kelapa ekstra virgin atau minyak esensial lainnya seperti minyak zaitun, minyak oregano, minyak mustard, atau minyak esensial peppermint. Oleskan pada gigi yang bermasalah.

4. Daun Basil dan Minyak Mustard

Daun basil mengandung sifat pemutihan gigi alami yang dapat membantu menghilangkan bintik-bintik putih dari gigi. Juga, daun basil ini memberikan bantuan dari persoalan gusi berdarah dan bau mulut. Campuran daun basil dan minyak mustard bisa menolong membersihkan gigi dan juga membuatnya kuat.

5. Cuka Putih

Cuka putih mempunyai asam asetat, yang bisa membantu mencegah demineralisasi enamel gigi. Selain itu, cuka putih bisa membantu mengurangi akumulasi plak, sehingga bisa membantu mencegah pembentukan bintik-bintik putih pada gigi. Kemudian cuka putih juga bisa membunuh bakteri di mulut yang dapat mengobati bau mulut.